Für Frauen
Frauengesundheit verstehen - Wissen, das Orientierung gibt.
Gesundheit begleitet uns ein Leben lang – und mit jeder Lebensphase entstehen neue Fragen.
LebensKraft Frau vermittelt wissenschaftlich fundiertes Wissen zu Frauengesundheit und Prävention. Wir möchten dir helfen, medizinische Informationen besser zu verstehen, einzuordnen und gute Fragen für deine eigenen Entscheidungen zu entwickeln.
Dabei geht es nicht darum, deine Ärztin oder deinen Arzt zu ersetzen. Es geht darum, deine Gesundheitskompetenz zu stärken.
Was dich bei LebensKraft Frau erwartet
Wissenschaftlich fundiertes Wissen
Wir erklären medizinische Zusammenhänge verständlich, ohne wissenschaftliche Erkenntnisse unnötig zu vereinfachen.
Orientierung statt einfacher Antworten
Gesundheit ist selten schwarz oder weiß. Deshalb zeigen wir auch Unsicherheiten, unterschiedliche Möglichkeiten und die Grenzen wissenschaftlicher Erkenntnisse.
Gesundheitsbildung für deinen Alltag
Wissen soll nicht nur verständlich sein. Es soll dir helfen, Informationen einzuordnen und deine Gesundheit gemeinsam mit medizinischen Fachpersonen aktiv mitzugestalten.
Unsere Themen
Von der ersten Regel bis ins höhere Lebensalter
Frauengesundheit umfasst viele Lebensphasen und Fragestellungen. Unsere Themen entwickeln sich mit den wissenschaftlichen Erkenntnissen und den Bedürfnissen von Frauen weiter.
Unsere aktuellen Schwerpunkte sind Wechseljahre, Hormone und Hormonersatztherapie, Prävention, Ernährung & Lebensstil sowie Bewegung & Gesundheit. Sie greifen die Fragen auf, die Frauen in der Lebensmitte am häufigsten stellen – ohne Frauengesundheit auf ein einzelnes Thema zu reduzieren.
Wechseljahre & Menopause
Bin ich schon in den Wechseljahren? Warum fühlt sich mein Körper anders an? Wie lange dauert das?
Hormone & Hormontherapie
Kommt eine Hormontherapie für mich infrage? Was sagt die Studienlage wirklich? Was möchte ich meine Ärztin fragen?
Gesundheit im Alter
Worauf sollte ich in meinem Alter achten? Welche Vorsorge ist sinnvoll – und welche Werte sagen mir was?
Ernährung & Lebensstil
Brauche ich Nahrungsergänzung? Warum verändert sich mein Gewicht? Woran erkenne ich seriöse Empfehlungen?
Bewegung & Gesundheit
Wie viel Bewegung braucht mein Körper jetzt? Warum wird Krafttraining plötzlich überall empfohlen?
Diese Themen greifen wir in Workshops, Vorträgen und Podcasts auf – dort, wo Fragen gestellt und Zusammenhänge gemeinsam verstanden werden können.
Workshops für Frauen
Gemeinsam verstehen statt allein recherchieren
Gesundheitswissen wird besonders wertvoll, wenn man darüber sprechen, Fragen stellen und Zusammenhänge gemeinsam verstehen kann.
LebensKraft Frau entwickelt Workshops und Bildungsformate rund um Frauengesundheit und Prävention – online und vor Ort, in Gruppen, in denen Raum für die Fragen bleibt, die sonst untergehen.
Häufige Fragen
Was Frauen uns am häufigsten fragen
Du hast eine Frage, die hier nicht steht? Schreib uns gerne – für organisatorische Anliegen ist Evelin die erste Ansprechpartnerin.
Ersetzt ein Workshop den Arztbesuch?
LebensKraft Frau vermittelt wissenschaftlich fundiertes Gesundheitswissen und schafft Orientierung. Ein Workshop ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Diagnostik oder Behandlung.
Wenn du persönliche Beschwerden oder medizinische Fragen hast, besprich diese bitte mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Wenn du persönliche Beschwerden oder medizinische Fragen hast und diese mit Dr. med. Lea-Marie Köhler besprechen möchtest, kannst du einen Termin in ihrer ärztlichen Online-Sprechstunde vereinbaren.
Wie laufen die Onlineworkshops ab?
Die Onlineworkshops finden live und in geschütztem Rahmen statt. Du bekommst verständlich aufbereitetes, wissenschaftlich fundiertes Wissen und hast die Möglichkeit, allgemeine Fragen zum jeweiligen Thema zu stellen.
Die Workshops dienen der Gesundheitsbildung und Orientierung und ersetzen keine individuelle medizinische Beratung.
Was kostet die Teilnahme?
Das hängt vom jeweiligen Workshop oder Veranstaltungsformat ab. Den aktuellen Preis findest du direkt bei der jeweiligen Veranstaltung in unserem Veranstaltungskalender. Dort erfährst du auch, was in der Teilnahme enthalten ist und wie du dich anmelden kannst.
Bekomme ich Unterlagen zum Nachlesen?
Das hängt vom jeweiligen Workshop ab. Wenn Unterlagen oder weiterführende Informationen zur Verfügung gestellt werden, findest du den entsprechenden Hinweis während der jeweiligen Veranstaltung.
Ich stehe erst am Anfang der Wechseljahre – ist das schon relevant für mich?
Ja. Viele Veränderungen beginnen früher, als die meisten erwarten. Je früher du die Zusammenhänge kennst, desto besser kannst du einordnen, was bei dir passiert. Unsere Workshops helfen dir, diese besser zu verstehen, wissenschaftliche Informationen einzuordnen und deine eigenen Fragen zu erkennen.
Wichtig zu wissen
LebensKraft Frau ist eine Marke für Gesundheitsbildung, Gesundheitskompetenz und Prävention. Individuelle Diagnostik, Therapie und medizinische Beratung sind nicht Bestandteil der Angebote von LebensKraft Frau. Wenn du eine individuelle medizinische Fragestellung hast, findest du hier den Weg zur ärztlichen Praxis:
