Thementag – Kraftvoll leben mit meinen Wechseljahren

Sei dabei, wenn wir gemeinsam …

_ eine ganzheitlichere Sicht auf die Wechseljahre als Zeit des Wandels eröffnen.

_auf unterschiedliche Lebenssituationen eingehen mit der Idee einer gesunden Selbstführung.

_hormonelle Zusammenhänge auch mit Blick auf die Psyche beleuchten.

_exemplarisch Zyklusprotokolle auswerten.

_Stress und Achtsamkeit in Bezug auf neue Gewohnheiten betrachten.

_in Entspannung kommen und ein Tor zu unseren echten Wünschen und Bedürfnissen öffnen.